武道熔炉：我有一座八卦炉

。”　　“一门简化版的《五禽拳就如此复杂。”　　“完整版的《五禽戏该有多复杂？”　　目送张师傅离去，陆北风心中感慨著，抬头看了眼月色。　　此刻夜色幽暗，明月偏东，寒风轻抚，时间尚早。　　他又扎起虎扑食桩，深吸气，缓缓呼气，同时发出低沉的虎啸之音。　　有了张师傅的详细指点，他大致已经掌握了音震的技巧。　　剩下的就是多练了。　　就如同前身日復一日、年復一年的演练五禽拳。　　“外音…內音…”　　陆北风发声的同时，细细揣摩著。　　外音就是指站桩的时候发出声音。　　就是他现在这样。　　等到外音熟练，就可以由外而內，呼气时不对外发出声音，而是將声音发於体內。　　直到呼气时不张嘴，而声音在体內迴荡。　　才算是真正掌握了音震技巧。　　更进一步就...