从自律锻链开始成为神豪

微凉，吹在刚刚运动发热的皮肤上，竟有种说不出的舒畅。　　在路灯照耀之下，有一男一女在跑道上慢跑，穿著长袖长裤，头戴罩帽。　　或许专业的跑者並不怕这么点雨水的阻碍。　　“您已跑到5——公——里，配速……”　　“呼……”　　陈言听到里程播报，慢慢停下脚步。　　不错，陈言看了看运动手錶，29分50秒，他第一次跑进30分大关。　　今天夜跑五公里跟昨天相比，又快了一些。　　两个月的汗水，一次次咬牙坚持的最后一公里，那些肌肉酸痛仿佛都在这一刻得到了回报。　　不得不说，只要有进步，哪怕慢一点，都会相当激励人。　　任何事情都是如此。　　陈言甩了甩头上的汗，不小心甩到了身边的小雅身上。　　小雅作势要打他，追著他跑了几步，然后一脸嫌弃地拿纸巾抹了抹。　　隨即，...