第2章 神秘宫殿 穿越时光

　　赵省春的妈妈周欣怡在厨房里忙着，身后是智能投影像的一块悬浮在空间中的水晶板：

　　时间：年2月4日立春

　　天气：晴转多云

　　温度：室内°，室外6℃~℃，

　　湿度：°。

　　建议饮食：

　　爷爷奶奶食谱：

　　早餐：燕麦粥（克）+全麦面包（1片）+鸡蛋（1个）+鲜榨果汁（1杯）

　　午餐：清蒸鱼（克）+炒时蔬（克）+米饭（1碗）

　　晚餐：炖豆腐（克）+炒青菜（克）+杂粮粥（1碗）

　　小点心：苹果（1个）+坚果（克）

　　爸爸妈妈食谱：

　　早餐：全麦面包（2片）+低脂牛奶（1杯）+鸡蛋（1个）+新鲜水果（1个）

　　午餐：鸡胸肉沙拉（克）+烤红薯（1个）+炒时蔬（克）

　　晚餐：烤鱼（克）+蒸米饭（1碗）+炒蔬菜（克）

　　小点心：酸奶（1杯）+水果（1个）

　　赵省春食谱：

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