第五六零章 金丹、食气与胎息

　　;因此在世人的印象中，真气以及仙道长生，还都是虚无缥缈的啊，不如早期求仙理论金丹派：

　　求仙开始就是两种办法：一是吃药，就是秦皇汉所用的办法。

　　第二种，是自我修炼。庄子说，有所谓“寿考之士”“吹呴呼吸”“熊经鸟伸”，以求长寿。也就是前些年现代流行的所谓“气功”的老祖宗，

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