精彩小说尽在往回小说!

首页全部分类古代言情›文章精选穿越后,我从校医走向巅峰

>

文章精选穿越后,我从校医走向巅峰

果冻粉条 著

刘一菲 古代言情 苏正南

《穿越后,我从校医走向巅峰》是由作者“果冻粉条”创作的火热小说。讲述了:谁说一代医圣华佗的医术失传,只是你不知道罢了!我是一名中医,救人只需要针灸,治病从来不超过三剂药……而且,我还自带一套金手指。就这,我凭借高超的医术,在娱乐圈混得是风生水起!刘一菲:“中医是真的很管用啊,我觉得比西医好!” 杨蜜:“反正自从认识了苏大夫,我就再也没有去看过西医。”...

来源:yylrsj   主角: 刘一菲苏正南   更新: 2024-03-23 06:56

在线阅读

【扫一扫】手机随心读

刘一菲苏正南是《穿越后,我从校医走向巅峰》中的主要人物,在这个故事中“果冻粉条”充分发挥想象,将每一个人物描绘的都很成功,而且故事精彩有创意,以下是内容概括:苏正南微微一笑道:“行,要是你们练了两个月感觉不到效果的话,到时候我请你们吃饭如何?不过你们可得每天坚持练习这个八段锦,要是因为你们没有坚持而没有效果的话,这个我可不负责。”闻言,江一艳显得很是开心道:“行啊,那就这么说定了。”说实话,江一艳也不知道自己到底是处于什么心理,或许是想跟苏正南多见几面,...

第26章

“上举吸气时,使横膈下降,由于抬脚跟站立,自然使小腹内收从而形成逆呼吸。

“这个动作除了可以充分伸展肢体和调理三焦外,对人的腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、等也有一定的防治作用….

说话间,苏正南双腿已经站成了马步式,双手犹如拉弓一般躬开道

“这第二个动作叫做左右开弓似射雕,主要是改善胸椎和颈部的血液循环,同时对上、中焦内的各脏器尤对心肺给予节律性的按摩,增强心肺功能等等…..

“第三个动作叫做调理脾胃须单举…..

“第四个动作叫做五劳七伤往后瞧…..

“第五个动作叫做摇头摆尾去心火…..

“……..

事实上八段锦的几招养生动作是非常简单的,相比于金刚长寿功的复杂而言,根本就不值一提。

苏正南笑着将八段锦的八个动作演示了一遍,然后对着刘一菲两人说道“大致的动作就这几个,怎么样,你们两个要不试试?

刘一菲笑着同江一艳对视了一眼,随后便学着苏正南之前的样子练了起来。

一看刘一菲真的学起了这套八段锦养生之法,江一艳犹豫了片刻之后,便也跟着练了起来。

“不对,这第三个动作应该是这样的,左右双手交替上举各四到八次的样子!

苏正南一边教着刘一菲两人记住八段锦的八个动作,一边调整着她们的姿势,让她们可以正确的记住八段锦养身之法。

好在八段锦的几个动作极其简单。

刘一菲同江一艳两个人学了几遍便记住了。

“这几个动作看起来挺简单的,经常练的话真的能延年益寿,美容养颜?

江一艳不禁对此提出了疑问,主要是这八个动作实在是太简单了,简单到她不敢相信只要练这几个动作就有养生的效果。

苏正南笑了笑道“你可别看这几个动作简单,这八段锦可是咱们老祖宗积累了无数经验后才传承下来的养身之法,有着八百多年的历史呢!

“这套动作要是没有效果的话,它能传承这么多年吗?要是没效果的话,它早就消失在历史的长河之中了!

“好吧,我就相信苏大夫你说的先练一段时间看看,要是没有效果的话回头你可得赔偿我们。

江一艳一脸坏笑的看着苏正南道。

苏正南微微一笑道“行,要是你们练了两个月感觉不到效果的话,到时候我请你们吃饭如何?不过你们可得每天坚持练习这个八段锦,要是因为你们没有坚持而没有效果的话,这个我可不负责。

闻言,江一艳显得很是开心道“行啊,那就这么说定了。

说实话,江一艳也不知道自己到底是处于什么心理,或许是想跟苏正南多见几面,又或者是想有个正当的理由接近对方。

要不然的话,她是绝对不会跟着刘一菲一块学什么八段锦养生的。

………………………………………………

“行,那咱们就这么说定了!

苏正南一脸微笑的看着眼前这两位未来影视界的大美女,笑着点点头道“对了,这养生的八段锦你们虽然学会了,但是这个中医养生的膳食方子你们还不知道,回头等刘小姐到我门诊来针灸的时候我写给你们吧!

“那就谢谢苏大夫了,说起来我对膳食还是有兴趣的。

刘一菲笑着感谢了一番,问道“我之前听说中医药膳中还有不少可以减肥的方子是不是?不知道苏大夫能不能给我们开几个这样的膳食方子?

小说《穿越后,我从校医走向巅峰》试读结束,继续阅读请看下面!!!

《文章精选穿越后,我从校医走向巅峰》资讯列表:

为您推荐